酵素サプリ比較

全11種類の酵素サプリを徹底比較!自分にあった酵素サプリを見つけよう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

話題の酵素サプリを徹底比較!

テレビや雑誌で話題の酵素サプリ、最近では芸能人も愛用していることで話題の酵素サプリは

  • 食事制限しても痩せない
  • 運動しても痩せない

と悩むかたにおすすめのダイエット法です。

今回の記事では、いつもの生活にプラスするだけという手軽さから、使う人が増えている酵素サプリの中で特に人気なものをあらゆる角度から徹底比較!

あなたにあった酵素サプリをみつけましょう!

どうして生酵素は体に良いと言われるの?

生酵素とは?

加熱処理をできるだけせずに製造された食物酵素が含まれている健康食品のことを「生酵素」と呼びます。

体の中には、3つの酵素が存在しています。

  • 消化酵素:食べた物を消化し、栄養を吸収しやすくする
  • 代謝酵素:吸収した栄養を全身に届けてエネルギーに変える
  • 食物酵素:消化酵素の働きをサポート。肉や魚、野菜、フルーツに含まれている

体内の酵素の数は限られているため、積極的に食物などから摂取することが望ましいですが、食品に含まれる食物酵素は熱を加えると壊れてしまうため、実際には食べ物から摂取するのは難しいといわれています。

そこで便利なのが、加熱処理されていない食物酵素が含まれている「生酵素」なのです。

酵素がもたらす効果

酵素

  • 基礎代謝アップ
  • 血行促進
  • 整腸作用
  • 美肌効果
  • 便秘解消

など、減量・健康・美容を叶えるためのサポートをしてくれます。

生酵素サプリを選ぶときの4つのポイント

生酵素サプリを選ぶときには4つのポイントを意識しましょう

  • 安全性があるか
  • 48度以下で加工されているか
  • メーカーの信頼はあるか
  • 口コミでの評価は良いか

安全性は高いか

成分表示から「産地」「添加物の有無」などをチェックしましょう。

外部から体内に摂り入れるものですので、できるだけ天然由来の成分を使用しているかどうかもチェックしましょう。

48度以下で加工されているか

商品の加工プロセスも確認しましょう。

生酵素は、48度以上の熱が加わると効果を発揮しませんので、48度以下で加工されているかどうかは要チェックです。

メーカーの信頼はあるか

  • 成分・原料の産地、酵素の熟成方法を明記している
  • 第三者機関による残留農薬や放射量の検査を行なっている
  • 口コミでの評判がいい
  • 誇大表現をしていない

などを、確認してメーカーが本当に信頼できるかどうかを確認しましょう。

口コミでの評価は良いか

口コミサイトやSNSでは、商品を実際に使った人がレビューしていることがあります。

  • 効果
  • 副作用
  • 不満点
  • 利用者の特徴(もとは便秘だった、寝つきが悪かったなど)

などを、確認して購入を考えている商品が本当に良いものかを判断しましょう。

酵素サプリ11個を比較してみた

人気の高い酵素サプリ11個を厳選して、それぞれをあらゆる角度から徹底比較します!

1.丸ごと熟成厳選生酵素

商品名 丸ごと熟成厳選生酵素
初回価格 500円(税、送料込)
特典 通常4,900円が毎月300名様限定初回500円
メーカー 株式会社モイスト
  • モンドセレクション3年連続受賞
  • GMP取得工場で製造
  • 120種類の天然植物原料
  • 48度以上の熱は加えない「特殊低温カプセル製法」

ダイエット中、便秘や肌荒れが気になるというかたにおすすめです。

丸ごと熟成厳選生酵素は、120種類以上の天然植物を原料として3年以上かけて発酵させた酵素を配合しています。

さらに、熟成した酵素は効果を損ねないように48度以上の熱をかけない特殊低音カプセル製法で製造されているので、酵素を生きた状態で腸まで届けることができます。

効果と実績から、モンドセレクションを3年連続受賞していることからも「丸ごと熟成生酵素」がいかに優れた酵素サプリかがわかります。

2.スルスルこうそ

商品名 スルスルこうそ
初回価格 990円(税抜)
特典 定期購入なら2回目以降も1袋3,350円
メーカー 株式会社ジョイフルライフ
  • いつもの食事にプラスするだけ
  • 原料は80種類
  • 小麦ふすまベースの小麦発酵エキス配合
  • 国内のGMP取得工場で製造

スルスルこうそは、健康食材の小麦ふすま(小麦の皮部)を使った小麦発酵エキスと80種類以上の野草発酵エキスを配合しており、腸内環境を整えて体全体の巡りをスムーズにします。

国内のGMP取得の工場で製造されているので、安心して利用できます。

3.酵水素328選生サプリメント

商品名 酵水素328選生サプリメント
初回価格 2,095円(2袋コース4,190円)(税抜)
特典 定期購入は送料・手数料無料

2回目10%オフ(2袋コース15%オフ)

メーカー ジェイフロンティア株式会社
  • ダイエット中の栄養管理に最適
  • ビタミンB群が豊富に摂れる
  • 原料は業界トップクラスの328種類
  • 加熱・菌の追加なし
  • GMP認定工場で製造

人間の体内で作ることができないビタミンB1群を豊富に含んでおり、栄養バランスが崩れやすいダイエットを強くサポートしてくれます。

配合している植物発酵エキスは業界トップクラスの328種類の原料からできており、約3年間をかけてじっくりと発酵させているので、生きた酵素をそのまま腸まで届けてくれます。

もちろんGMP認定工場で製造されているため、安全面でも優れています。

4.OM-X

商品名 オーエム・エックス
初回価格 980円(税込)
特典 送料無料
メーカー 株式会社オーエム・エックス
  • 原料は100%国産
  • 65種類の植物原料に加えて12種類の乳酸菌配合
  • 加熱は一切せず、3年かけて発酵
  • 2015年「酵素サプリ人気No.1」受賞

5.丸ごと熟成生酵素

商品名 丸ごと熟成生酵素
初回価格 500円
特典 定期購入は2回目以降3,960円
メーカー 株式会社モイスト
  • 16種類のスーパーフルーツ
  • 120種の天然植物
  • 3年以上かけて天然発酵、熟成
  • 特殊低温カプセル製法

6.もっとすっきり生酵素

商品名 もっとすっきり生酵素
初回価格 630円(税抜)
特典 定期購入は4,280円、送料無料
メーカー 株式会社メディアハーツ
  • 9種類のスーパーフード配合
  • 美容効果の7種類の良質オイル配合
  • ギムネマとサラシア配合で不摂生をリセット
  • GMP認定工場で製造

7.まあるい旬生酵素

商品名 まあるい旬生酵素
初回価格 907円(税抜)
特典 定期購入は2回目以降2,980円、送料無料
メーカー さくらフォレスト株式会社
  • 完全無添加、保存料不使用
  • 3種の和漢「生姜・山椒・高麗人参」配合
  • 22種の乳酸菌配合
  • 3年間発酵・熟成させた310種類の植物発酵エキス配合

8. よくばりキレイの生酵素

商品名 よくばりキレイの生酵素
初回価格 630円(税抜)
特典 全額返金保証あり、低購入は2回目以は3,980円、送料無料
メーカー 株式会社FORDELソリューションズ
  • 業界トップの563種類の植物由来原料酵素配合
  • 4種の乳酸菌とビフィズス菌配合
  • 14種類の動植物素材配合で美容にも効果あり
  • スーパーフルーツ5種類配合

9. 雑穀麹の生酵素

商品名 雑穀麹の生酵素
初回価格 500円(税込)
特典 定期購入は2回目以降3,960円、送料無料
メーカー 株式会社モイスト
  • 119種類の酵素配合
  • 良質な酵素が豊富な「麹」配合
  • ミネラル7種、ビタミン11種で栄養バランスを補える
  • 茶カテキン、チアシード、酵母がダイエットをサポート

10.こうじ酵素

商品名 こうじ酵素
初回価格 300円(税込)
特典 定期購入は2回目以降2,550円、送料無料
メーカー 株式会社ビアンネ悠悠館
  • ビタミンとミネラルが豊富な七穀米を発酵
  • 彩穀麹を使用
  • 天然の食物繊維・レジスタントプロテイン配合

11.あまざけ美人酵素

商品名 あまざけ美人酵素
初回価格 500円(税別)
特典 定期購入は2回目以降2,980円、送料無料
メーカー リタマインド・ジャパン株式会社
  • ポリフェノールとビタミンBが豊富
  • エンザミン酵素が生きて届く
  • ビタミンEの約7000倍の還元パワーがあるエルゴチオネイン配合
  • GABA配合でイライラ予防

酵素サプリの口コミを比較してみた

実際にサプリを試したことがある人の口コミを比較してみてみましょう。

1.丸ごと熟成厳選生酵素

総合評価:★★★★☆4
贅肉を少しでも落としたいと思い、口コミがよかった丸ごと熟成厳選生酵素を購入しました。即効性はありませんが、はじめて1ヶ月で便通がよくなり、1日の調子がよくなりました。贅肉は相変わらずついたままですが、長く続けることで綺麗に落とせるかなと、かなり期待してます!

総合評価:★★★★★5
便秘とストレスによる肌トラブルがひどく、悩んでいたときに友達に教えてもらってはじめました。あんなにひどかった便秘が今では嘘のように毎日、排便しています。おかげで便秘によるストレスもなくなり、老廃物をしっかりと出せていることで肌の調子も最高です。

総合評価:★★★★★5
一念発起して、ダイエットをはじめましたが思うように痩せませんでした。しかし、テレビで加齢によって酵素が減少することを知ってからは、酵素を意識して摂取するようになりました。そのお陰なのか、昔とほとんど同じ運動量で充分に痩せることができました。酵素をとることの大事さを身を以て実感できました。

注目ポイント

  • 運動や食事制限が大事
  • 毎朝の目覚めがスッキリ
  • 体のラインが良くなった人も

2.スルスルこうそ

総合評価:★★★★☆4
今よりももっと、体を引き締めたいと思い、もとからしていた運動と食事制限にとりいれました。2ヶ月ほどでジム仲間から見た目を褒めてもらえ、自分でも体が変化しているのを感じました。

総合評価:★★★★★5
食べることが大好きで、ダイエットしたくてもなかなか踏み切れませんでした。そんなときに出会ったスルスルこうそは飲んで数日で体の動きが軽く感じるようになりました。それからは、ダイエットを意識した食事をするようになり、野菜も食べるようにしたら、どんどん体重が落ちました!あの時スルスルこうそに出会えてよかったです。

総合評価:★★★☆☆3
便秘を治したくて、購入しました。3日に1度、ひどいときは5日に1度しかお通じがこなかったのですが、3週間ほどで便秘の間隔が短くなりました!でも、しばらくすると間隔が元に戻ったのでもうしばらくは、効果を見極めるために飲み続ける必要がありそうです。

注目ポイント!

  • お通じが良くなった人が多い
  • 栄養士監修だから安心

3.酵水素328選生サプリメント

総合評価:★★★★☆4
加齢で代謝がおちたのを、なんとかしようと思い酵素サプリを購入しました。芸能人愛用とのことで効果には期待していましたが、実際は期待以上でした!代謝の改善がされたのか、軽い運動でも食事を肉中心から野菜中心に変えたことで体重がストンと落ちましたし、健康を実感できています。

総合評価:★★★★☆4
筋トレのパートナーとして、いつも飲んでいます。栄養バランスを崩すことなく体に良い影響を与えてくれるので助かっています。昔は運動量を増やせばいいだけでしたが、今は運動量を増やさなくても効率的に体を絞れますね。

総合評価:★★★★☆4
口コミ評価が高かったので、購入を決めました。便秘解消と減量ができたことで体全体の調子が整いました。継続するためには飲み続ける必要がありますが、このサプリを試して本当によかったです。

注目ポイント!

  • 価格がリーズナブル
  • ダイエットをサポートしてくれる

4.OM-X

総合評価:★★★★☆4
サプリの匂いが少し、気になることはありましたが、のみはじめて1ヶ月を迎えたころからお腹の調子が上向きになり、毎朝が快便でスッキリしました。今まで感じたことがなかった感覚でしたが、本当にいい酵素サプリに出会えたと感謝してます。

総合評価:★★★★★5
昔から好きだったタレントの三浦りさ子さんが飲んでいると知って、憧れからはじめました。飲み始めは体全体がぽっちゃりとして、動くのが辛かったのですが、OM-Xを摂り続けることで、酵素が体に定着して段々とスリム体型になりました。

総合評価:★★★★★5
仕事柄、味が濃く、量も多い外食が多いことから、どんどんと脂肪がつき太ったことで彼氏に振られました。その時になんとかしたいと思って、たどり着いたのが酵素サプリでした。
簡単に飲めて、持ち運びができるので外食の後にすぐに摂れるので便利ですし、無理なく続けられます。
もちろん、サプリを飲むだけでは意味がないので、外食しても食べる量を抑えて、軽くても運動をはじめたことで、元の体重よりも減量できました。

注目ポイント!

  • 毎日を元気に過ごすために飲んでいる人が多い
  • 便秘改善で調子がよくなった

5.丸ごと熟成生酵素

総合評価:★★★★☆4
30歳になったあたりから、運動しても体重が落ちにくくなり、食事制限をはじめましたが栄養バランスが崩れたことで体調が悪くなることもありました。
でも、栄養バランスを考えて造られた酵素サプリを飲むようになってからは体全体がイキイキしたように感じ、激しい運動をしても疲れを感じにくくなりました。

総合評価:★★★★☆4
もともと食事のバランスが悪く、お世辞にも体に良い生活は送ってなかったので、貧血になることが多く仕事を休みがちでした。でも、酵素サプリは栄養補給だバランスよくできるので無理なく体質改善ができて以前よりも、健康体になれました。

総合評価:★★★★☆4
健康には酵素が欠かせない!とテレビで知り、飛びつくようにこのサプリを購入しました(笑)
原料の種類が多く、非加熱で製造しているので、効果が高かったこともあり、半年で4キロも痩せました。まさか、ここまで痩せるとは思っていなかったのでびっくりです。

注目ポイント!

  • 野菜や野草が丸ごと使われているので便通に効く
  • ダイエット効果が高い

酵素は芸能界でも大人気!

酵素サプリは、芸能人も愛用しています。年を重ねても、ママになっても綺麗な秘密は酵素にあるのです。

View this post on Instagram

こないだのお休みの日に双子姉 @sonkyou1013 に会いに行ったよ👩‍❤️‍👩❤️ 生後1ヶ月になった姪っ子あんちゃんはほっぺたプクプクになってて、愛おしい可愛さにメロメロなおばたんでした👶🏻🎀💗 お散歩したりスタバでお茶したり☕️🍫🍓 新作のフラペ美味しかったけど絶対ハイカロリーだよね🐷💥 きょうちゃんが飲み続けてる @surusuru_jl さんの酵素サプリを私も貰って飲んで罪悪感とおさらば😜👋🏼 冬でも水着の撮影あるし、飲みやすくて良かったから私もマネして買おーっと🤞🏻 #孫姉妹 #双子 #スルスルこうそ #酵素 #サプリ #ダイエット @surusuru_jl

A post shared by ソンイ (@sunwei1013) on

綺麗な芸能人は酵素によって、引き締まったボディラインや、ツルツル肌をキープしています。

少しでも芸能人のようになるためには、酵素は欠かせない存在です。

公式・Amazon・楽天のどこで買うのがお得?人気酵素サプリ3個で検証

酵素の効果を実感するには継続して飲み続ける必要があります。

そこで、大手ECサイトであるAmazon・楽天と公式サイトのどれで購入するのがお得なのかを、人気酵素サプリ

  • 丸ごと熟成厳選生酵素
  • スルスルこうそ
  • 酵水素328選生サプリメント

で、それぞれみていきましょう。

<丸ごと熟成厳選生酵素>

楽天 Amazon 公式サイト
4,300円 3,450円 定期初回500円
2回目以降4,410円

<スルスルこうそ>

楽天 Amazon 公式サイト
3,564円 3,230円 定期初回990円
2回目以降4,125円

<酵水素328選生サプリメント>

楽天 Amazon 公式サイト
4,071円 4,200円 定期初回2,095円(2袋コース4,190円)
2回目以降3,771円(2袋コース7,123円)

楽天やAmazonを利用したほうが、価格が安いこともありますが、公式サイトの初回購入価格はさらに安い価格で販売しています。

長期的にみても、公式サイトにて、定期コースを購入するのががお得です。

Amazonや楽天では、類似品や偽物を販売していることもありますので、万が一購入する場合は充分に気をつけましょう。

酵素サプリをおすすめできるのはどんな人?

健康的にダイエットしたい人

ダイエットは健康的にできるのが一番理想です。

急激な減量は、体への負担が大きくリバウンドの可能性も高いため非常にリスクがあります。

しかし、酵素サプリならゆっくりと痩せやすい体質へと変化させることで、少ない負担でダイエットができます。

美容を保ちつつ、酵素を取り入れたい人

ダイエットで、肌荒れや便秘に悩まされることが多いのは、ダイエットによる栄養バランスが偏ることが原因です。

しかし、酵素サプリは体の健康を考えて栄養バランスを整えていますので、美容を損ねることなくダイエットを実現します。

年齢によって痩せにくい人

加齢は、新陳代謝のサイクルのスピードを遅くし、太りやすい体質を招きます。

これは、加齢に伴って体内の酵素量が減ったことが原因です。

しかし、酵素サプリを活用すれば「食事制限」「運動」をしても上手くいかない、、という悩みを解決するために役立ちます。

酵素サプリで最高ボディに変身しよう

記事を通して、「酵素」が保つ効果、パワーをご理解いただけたでしょうか?

酵素サプリを買うのに使ったお金も、飲み続けるために必要なお金も無駄にしないように、あなたにとってベストの酵素サプリを選んで、理想とする最高ボディを手に入れましょう!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

Leave a Reply

*